Los masajes son una de las mejores terapias de relajación para mitigar el estrés, ya que ayuda a relajar todo el cuerpo olvidándote de los problemas y las causas.
El estrés y la ansiedad son una respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes, incluso nuestra rutina diaria nos provoca cualquiera de los dos episodios. Por ejemplo nuestra rutina diaria como el levantarnos cada día y acudir al trabajo muchas veces genera presión adaptarnos a las demandas del entorno o carga de trabajo y si a ello le sumamos el miedo allegar tarde a nuestras actividades, el estrés se convierte en ansiedad.
Los masajes son una de las mejores terapias de relajación para mitigar el estrés, ya que ayuda a relajar todo el cuerpo olvidándote de los problemas y las causas. Para esto es importante conocer los puntos de presión en espalda, cuello, cabeza, brazos, piernas, pies y manos lo ideal es que la realice una persona capacitada en el tema y se puede aplicar distintas técnicas ya sea manual, piedras volcánicas, pindas, bambú o madero terapia.
Este tipo de masajes está relacionado con la relajación más que con el tratamiento de un dolor muscular en particular, sin embargo independientemente del tipo de masaje que se realice, todos tienen el objetivo es alcanzar una completa restauración del balance corporal y mental.
En Neoforma_nutriestetica contamos con un protocolo de masaje de relajación 100% terapéutico utilizando aceites, esencias y velas de aromaterapia orientados a generar una sensación de relajación a nivel físico y emocional en cada sesión.
